A szakértők szerint a civilizált emberiség (a gerincproblémákat figyelembe véve) három részre osztható : azokra, akiknek már fájt a derekuk, akiknek ebben a pillanatban és még pár napig fáj a derekuk, valamint azokra, akiknek majd fájni fog.

Ha még nem fájt a derekad, hátad, nyakad akkor ezt még nem NEKED írtam!

NE OLVASD TOVÁBB!

(bár javaslom)

 

Ha NEKED már fájt a derekad, hátad, nyakad vagy jelenleg is fáj akkor

 

REGISZTRÁLJ,

mert TE már TUDOD......

 

- mit jelent a fájdalom,

- hány éjszakát nem aludtál végig miatta,

- hány napig kellett táppénzen lenned miatta,

- hány nap esett ki a munkából és mit szólt a főnököd a távollét miatt,

- mennyi időt töltöttél el az orvosnál, gyógytornásznál vagy esetleg a kórházban,

- hány jótanácsot nem fogadtál el vagy tartottál be,

- "gyógyulás" után mennyi idő múlva újult ki a fájdalom és kezdődött előlről a

"TORTÚRA"

 

Ez a weblap olyan személyeknek próbál segíteni akiknek már fájt a

dereka, háta, nyaka, rossz a tartása, sokat ül az irodában vagy

számítógép előtt, sokat vezet.

 

Célja: megismerni azokat a problémákat amik a fájdalom kialakulásához vezethetnek, a

megelőzés lehetőségeit és egymás tapasztalatait felhasználva, abból tanulva megkí-

méljük magunkat a fájdalom megismétlédősétől.

 

KÜZDJÜNK AZ EGÉSZSÉGES GERINCÉRT!

 

Egyrészt a mozgásszervi betegségek legfontosabb gyógymódja a mozgás, melyhez segítséget nyújtanak a termékek között ajánlott gyógytorna CD-k és DVD-k.

Másrészt tanuljuk meg a gerinc helyes használatát, melynél a legfontosabb szabály a gerincoszlop normál görbületének minden helyzetben való megtartása a helyes ülés kialakításával, a Lordi párnacsalád használatával (ülésnél – derékhenger, lejtőpárna, fekvésnél – éjszakai derékpárna, éjszakai nyakhenger, ergonómiai párna), melyek megtámasztják a gerinc szükséges görbületeit. Rendszeres mozgással és a Lordi párnák segítségével megelőzhetjük a fájdalmak kialakulását, a  már meglévő fájdalmak csökkentését, a gerinc különböző kopásos és meszesedéses betegségeit, későbbiekben pedig a porckorong betegségek kialakulását.